Méditation
Ling Xiu 先天
“Ling Xiu”, pour la fondation de la "Fleur de Prunier" de Taïwan, se traduit par pratique de l’âme. C'est-à-dire, acquérir une meilleure compréhension de nous-mêmes, de la partie qui reste étrangère, découverte d’une autre réalité.
Le Ling Xiu est une porte d'entrée pour comprendre davantage le lien, le pont, entre le corps et l'âme.
Cette méditation est également accompagnée de supports qui vont favoriser le lâcher prise et permettre une meilleure connexion avec nous-même.
Pourquoi pratiquer le Ling Xiu ?
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Reprendre contact avec son corps
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Accumuler l'énergie vitale, le "qi"
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Apaiser les douleurs corporelles
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Libérer le mental, éclaircir son esprit
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Apaiser son cœur
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Être plus concentré
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Retrouver de la légèreté et de la joie
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Revenir à l'intérieur de soi
Petit plus :
La méditation peut se faire en individuelle ou en groupe.
Elle peut être bénéfique avant une prise de décision,
une représentation, une réunion, ou encore un rendez-vous important.